Хроники бросившего

[russtringer]

Знаете, уже достаточно долгое время не курю. Раньше курение не было проблемой, покурил день, два, потом перестал на полгода, год.

А вот в этот раз, успел довольно сильно втянуться в курение. Бросить было нелегко, но я это сделал. Теперь мне лучше никогда не курить.

Так вот, в первые дни после бросания, происходят удивительные вещи с организмом. Запахи, обоняние становится лучше и начинаешь ощущать всё разнообразие ароматов большого города. Особенно на улице. До чего же омерзителен запах выхлопа дизельного двигателя, например.

Головная боль. На самом деле, это так исчезает ссужение кровеносных сосудов, кровоснабжение головного ума начинает работать во всю мощь, соответственно воспринимается это как головная боль, но потом голова становится легкой и начинаешь понимать как тяжело организму курильщика.

Не знаю как у других, но у меня при курении начинается тремор и напряжение мышц тела. После отказа от курения, начинается приятное расслабление во всем теле. Потом, данное состояние становится нормой, но вначале оно действительно доставляет удовольствие.

Физические нагрузки переносятся гораздо легче. Это хорошо ощущается в тренажерном зале и в бассейне.

Утренний стояк, да. Сейчас хоть орехи коли. Между прочим, тоже хороший признак здорового организма.

Говорят, что ежели не курить, то можно гораздо больше выпить. Проверять не хочется.

А вот разум начинает чудить. Никогда не думал, что из-за отказа от курения будет такая лажа. Первые дни чувствовал себя несчастным. Было по настоящему грустно и тоскливо. Хотелось закурить. Данное состояние необходимо перетерпеть, оно проходит через какое то время.

Снятся сны в которых я курю. Просыпаюсь и рыдаю в подушку. (это шутка)

Резюмирую: чем здоровее образ жизни, тем лучше.

Comments

[dianegasanof.livejournal.com]

Я "перерывно" курю уже года два, но у меня нет зависимости. Могу не курить месяцами, а потом взять да выкурить сигарку-другую

[stringerrus.livejournal.com]

Неплохо. У меня так уже не получится.

[dianegasanof.livejournal.com]

Неправда! Весь вопрос в желании!

[stringerrus.livejournal.com]

Кстати, да. Совсем не хотелось бросать. Но надо.

[dianegasanof.livejournal.com]

Нужен стимул и все получится! :)

[dianegasanof.livejournal.com]

А, вот как раз, ниже - про стимул))

[stringerrus.livejournal.com]

Да да, про стимул, несомненно. )

[stringerrus.livejournal.com]

Нууу, из быстрой и несомненной выгоды, повышается качество интимной жизни. Это первое, что вспомнилось. :)
На самом деле стимулов много. А в долгосрочной перспективе, продолжительность жизни, например.

[dianegasanof.livejournal.com]

Конечно, но опять же - все индивидуально

[stringerrus.livejournal.com]

Кстати, чем меньше зависимостей, тем лучше.

[dianegasanof.livejournal.com]

зависимости тянут ко дну

[stringerrus.livejournal.com]

Пренебречь, вальсируем.

[eh-vasya.livejournal.com]

Я давно бросил. Нашелся бы стимул - это ж не секс!)

[stringerrus.livejournal.com]

Да, секс добровольно не бросишь.

[eh-vasya.livejournal.com]

Пусть будет это утешением - стимулом!)))

[stringerrus.livejournal.com]

Наверное это все равно, что уйти из большого спорта. )

[lescab.livejournal.com]

Улучшение обоняния - не самая приятная вещь. Я не курила никогда, но у меня обоняние резко улучшается где-то на сутки после выпивания некоторого количества красного сухого вина, или после приема препаратов, содержащих флавоноиды. И вот в такие моменты я вспоминаю, в каком вонючем мире мы живем)

[stringerrus.livejournal.com]

Да да, именно так. Запахи со всех сторон. К этому нужно привыкнуть. :)

[andreyprosto.livejournal.com]

С января не курю. И не тянет. Хотя я еще тот курильщик, редко выкуривал больше 6 штук в день, а мог вообще ни разу.

[stringerrus.livejournal.com]

У меня было по другому. Если начал курить, то пачку в сутки. Лучше не курить.