russtringer: (Default)
Знаете, уже достаточно долгое время не курю. Раньше курение не было проблемой, покурил день, два, потом перестал на полгода, год.

А вот в этот раз, успел довольно сильно втянуться в курение. Бросить было нелегко, но я это сделал. Теперь мне лучше никогда не курить.

Так вот, в первые дни после бросания, происходят удивительные вещи с организмом. Запахи, обоняние становится лучше и начинаешь ощущать всё разнообразие ароматов большого города. Особенно на улице. До чего же омерзителен запах выхлопа дизельного двигателя, например.

Головная боль. На самом деле, это так исчезает ссужение кровеносных сосудов, кровоснабжение головного ума начинает работать во всю мощь, соответственно воспринимается это как головная боль, но потом голова становится легкой и начинаешь понимать как тяжело организму курильщика.

Не знаю как у других, но у меня при курении начинается тремор и напряжение мышц тела. После отказа от курения, начинается приятное расслабление во всем теле. Потом, данное состояние становится нормой, но вначале оно действительно доставляет удовольствие.

Физические нагрузки переносятся гораздо легче. Это хорошо ощущается в тренажерном зале и в бассейне.

Утренний стояк, да. Сейчас хоть орехи коли. Между прочим, тоже хороший признак здорового организма.

Говорят, что ежели не курить, то можно гораздо больше выпить. Проверять не хочется.

А вот разум начинает чудить. Никогда не думал, что из-за отказа от курения будет такая лажа. Первые дни чувствовал себя несчастным. Было по настоящему грустно и тоскливо. Хотелось закурить. Данное состояние необходимо перетерпеть, оно проходит через какое то время.

Снятся сны в которых я курю. Просыпаюсь и рыдаю в подушку. (это шутка)

Резюмирую: чем здоровее образ жизни, тем лучше.
russtringer: (Default)
cluber.com.ua/lifestyle/psihologiya-lifestyle/2016/02/ostorozhno-psiholog/

ОСТОРОЖНО, ПСИХОЛОГ!

«Психологи – враги рода человеческого» – бормочет мой коллега врач-психиатр после разговора с новой пациенткой. И я с ним согласна. Потому что одно из моих мест работы – психиатрическая больница. Читаешь карты – сердце кровью обливается. На ранних этапах болезни большинство годами ходили по психологическим консультациям, курсам, группам, тренингам. Их учили «радоваться жизни» и как «избавиться от излишних страхов и тревог». Болезнь, между тем, прогрессировала. И никто из ведущих группы или консультирующих психологов не увидел, что у человека душевное заболевание.

Read more... )
russtringer: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] doktorbel в Два тяжких греха ведущих по ту сторону жизни
Лежит у нас двое пациентов...

У обоих практически идентичный диагноз- геморрагический инсульт. Конечно, сам диагноз практически ни кому не дает шансов на жизнь. Однако изредка, но бывает, что пациент выживает...

Однако обе сделали так, что шансы у них стремятся к нулю.
Read more... )

russtringer: (Default)
Один мудрец сказал, а потом вынул и показал.

Не следует слепо поклоняться авторитетам. Следует их изучать. А еще существуют хорошие справочники и научные труды. Огромное поле для исследования.

При желании, можно до глубокой старости пополнять собственную базу данных, тем самым давая активную работу для головного ума.

И разумеется, имеет смысл вести здоровый образ жизни. Занятия спортом. Кстати, горный туризм рулит. Разумеется, это не восхождения на восьмитысячники, а походы в районе хвойных лесов и альпийских лугов.

Да, а вот еще, вспомнил. Следует стараться всегда быть позитивным и широко мыслящим человеком. Жизнь не требует совершать подвиги, просто не надо делать подлости. Думаю, что это вполне осуществимо.
russtringer: (Default)
1. Блокируем порно сайты
2. Водка по 100 рублей
3. Запрет абортов
Profit?

PoolPartyLeeSin ©
russtringer: (Default)
Заканчиваю с алкоголем от слова совсем. Вчера отлично посидел в кафе с друзьями. Потом приехал домой и всё до этого выпитое и сьеденное, утрамбовал пивом. Потом полночи блевал, полночи подыхал от отравления.

Больше никаких пив и сигарет. И в тренажерку почаще.

Сейчас заканчиваю покраску квартиры. Кстати, физическая активность отлично оттягивает от последствий вчерашнего. dixi
russtringer: (Default)
Мы живем в обществе, в котором грубые психиатрические симптомы — именно те симптомы, которые принадлежат настоящей психиатрии, выдаются за эталоны моды и поведения, считает Ирина Медведева, директор Общественного института демографической безопасности. Психиатрические поражения ведут к нарушению нравственности, а нравственные искажения обязательно влекут за собой психические деформации. По убеждению Медведевой, происходит искусственное психическое заражение российского народа, в особенности молодого поколения, и даже детей. Иногда это называется «сексуальным просвещением», иногда предлагается что-то иное, при этом всякие гадости, ядовитые для нравственности человека, для его психики подаются в очень красивых “гуманистических уловках”.
Read more... )
russtringer: (Default)
7845888


Оригинал взят у [livejournal.com profile] doktorbel в Отравление суррогатами
Позвонила доктор с терапии и попросила забрать мужичка с отравлением суррогатами алкоголя. Сестра позвала в палату, привезли деда с окладистой седой бородой и густой шевелюрой, хорошо физически развитого, эдакий Будулай. Деревенский мужичек, третьи сутки пил "всё что горит", это он сам в этом признался.
Read more... )
russtringer: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] doktorbel в Невезучий пациент
   Ему как то сразу не везло, не знаю, возможно и по жизни, он много пил, много ел, у него серьезное ожирение.Read more... )

russtringer: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] doktorbel в Дежурил
Вышел с отпуска и окунулся в весьма плотный график работы. С суток в ночь, после на сутки, потом у меня снова ночь. В общем обычная трудовая деятельность рядового доктора.
Read more... )

russtringer: (Default)
Не думал, что курение станет проблемой. Раньше бывало покуривал, а потом переставал, просто не хотелось. Несколько лет не курил. А сейчас не курю примерно неделю, а меня тянет закурить. Вот прямо тянет и всё тут. Слава Богу не тянет выпить, например. Зато при мысли, что курить нельзя, становится грустно и как-то не по себе. Увидел намедни обьявление в сети, лечат от дурных зависимостей, в том числе и от курения. Кто-нибудь сталкивался? Реально помогает или тупо разводят на деньги?


лдр3
russtringer: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] shchukin_vlad в Кто радуется гибели людей в разбившемся самолёте
kogalymavia.jpg

К сожалению, это стало для меня ожидаемо. Злорадные записи в социальных сетях по поводу погибших людей, исключительно потому что они - русские.
Комментировать ничего не буду, имена, а вернее - ники/клички/погоняла нелюдей и мразей видно на скрин-шотах.

Я лишь хочу выразить соболезнования всем родным и близким погибших.
Что думают о смерти людей либералы и русофобы )

russtringer: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] doktorbel в Дежурил
Двоих принял сегодня.Read more... )
russtringer: (Default)
Кто не курит и не пьёт, тот врёт.

Profile

russtringer: (Default)
russtringer

September 2017

S M T W T F S
      12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 19th, 2017 04:59 pm
Powered by Dreamwidth Studios